Les derniers rendez-vous.

ça y est, on n'a jamais été aussi près (et prête)...Le dernier rendez vous chez le gynécologue est passé, le rendez vous chez l'anesthésiste aussi.
Et dire qu'en bonne angoissée, on avait peur d'accoucher prématurément! Et là, on se surprend à angoisser pour l'inverse:"mais c'est pas vrai, il va donc tenir jusqu'au bouuuuuuuuuuuuuuut?"!
Aux autres visites chez le gynécologue, on angoissait à l'idée qu'il nous apprenne que le col était déjà ouvert....et pour cette dernière visite, c'est limite si on n'a pas prié pour qu'il nous le dise. Et bien non! rien du tout. Nada. La seule chose qu'on sait c'est qu'on doit revenir le jour du terme pour un monitoring, et que l'on doit se rendre à la maternité si:
-on perd du sang
-on perd les eaux
-on a des contractions régulières toutes les 5 min pendant une heure au moins.
Et sinon, y a plus qu'à attendre....

Et tu le sais, amie angoissée, l'attente des derniers jours est inteeeeeeeeeeeerminable! pire que l'attente des échographies! si si, c'est possible!

Evidemment, toi aussi tu guettes le moindre signe qui pourrait t'annoncer un accouchement imminent; et tu as déjà prévenu bébé qu'il pouvait sortir, que le monde dehors n'était pas si terrible que ça!
oui mais en même temps, amie angoissée, est ce qu'on peut leur en vouloir à nos bébés de rester au chaud? après tout, on a tellement d'angoisses, que peut être se dit-il que le monde intra-utérin est bien plus agréable?!
Oui, cette petite réflexion juste pour te faire angoisser un peu plus! ("mais c'est de ma faute s'il ne veut pas sortir, je l'ai angoissééééééééé"...) :)

L'astuce de l'angoissée de niveau 10 pour patienter : y en a pas! tu croyais quoi? Comme tout le monde, tu prends ton mal en patience :)

le dernier rdv chez la sage femme.

ça y est, il faut bien passer par là aussi. Tu ne pensais tout de même pas que la sage femme allait te tenir la main jusqu'à la salle d'accouchement? et il faut bien que les cours de préparation aient une fin. Et bien voilà, c'est fait. Evidemment, ça rapproche encore plus l'échéance. Plus de cours= accouchement imminent (oui enfin tout est relatif, on n'accouche pas en ayant passé la porte hein!)
Il ne nous reste plus, amie angoissée, qu'à se repasser en tête tous les cours de préparation et attendre le grand moment....
Cette période est aussi une alternance de passages angoissants et de passages zens....on angoisse à l'idée d'accoucher, le jour d'après on se sent zen en pensant à l'accouchement et on a hâte d'y être, bref, rien de transcendant.

Ah si! on se retrouve un peu comme au tout début, quand on scrutait le moindre signe en pensant à la fausse couche, sauf que cette fois c'est pour savoir si le travail commence... "tiens, elle est bizarre cette perte non?", "ah? je ne la connais pas cette douleur?"...Finalement, c'est comme un retour au point de départ :)

La 37e semaine...

Voilà, ça y est, tu as réussi, te voilà dans la 37e SA...Et tout va bien! tu vois, c'était pas la peine d'angoisser hein? (c'est là que le manque de smiley tout vert avec grandes dents se fait sentir...)
En tout cas c'est sur, on peut pousser un OUF! de soulagement. Car si bébé décide de sortir maintenant, tout ira bien, ça ne sera même pas un prématuré...
Quand on pense qu'on flippait à l'idée d'accoucher trop tôt, et finalement, bébé se trouve bien là où il est....d'ailleurs c'est maintenant que peut venir l'angoisse inverse: et s'il nous jouait les prolongations? :)

Allez courage, de toute façon il ne reste plus qu'à attendre....

Encore une.

Bon, à priori cette grossesse se déroule plutôt bien non? c'est même bientôt la fin? tu en as marre, tu veux que bébé sorte?! oui oui, ça se comprend. Et pourtant, mis à part la peur de l'accouchement , ça va plutôt mieux niveau angoisses non?Si proche de la fin de grossesse, les risques que quelque chose n'aille pas s'amenuisent, et c'est tant mieux!

oui mais quand même, est ce que ça ne t'angoisse pas de ne plus avoir d'angoisse?! :)

Allez, comme tu sais que je suis très gentille, amie angoissée, juste pour toi une nouvelle angoisse. Et ne me dis pas que tu n'y as pas pensé!

Le bébé a -t-il le cordon autour du cou? Oui on nous dit d'éviter de lever les bras en fin de grossesse, car cela accentuerait l'enroulement du cordon autour du cou de bébé....Info à vérifier, en tout cas on ne va pas non plus se scotcher les bras le long du corps, nan mais! Mais voilà, en sachant ça, on ne peut s'empêcher de se questionner sur le fait que bébé a peut être le cordon autour de son joli cou potelé! Surtout quand on est une angoissée de niveau 10!

bon, pour se rassurer, on peut se dire qu'il est très fréquent qu'un bébé ait le cordon autour du cou et que ça n'a aucune espèce d'importance....ah bon? Ouf!

Nous voilà rassurée!

La boîte à Papa.

voici une note un peu plus légère, un petit interlude dans tout ce stress. Et là tu te dis "une boîte à papa? mais késako?"
Oui parce que ta valise est prête (ou presque), la chambre de bébé aussi, et tu ne sais plus quoi faire....donc voici une idée.

Une boîte à papa est une boîte (sans blague?!) dans laquelle tu peux mettre plein de petites (ou grosses après tout si tu es pleine aux as!) attentions pour le futur papa, boîte qu'il n'es censé voir que lorsque nous somme à la maternité. C'est un peu pour lui montrer qu'on pense à lui, ou pour le remercier d'avoir tenu bon en nous supportant (!). Alors certaines d'entre vous vont se dire que ça va, qu'après tout c'est nous qui portons bébé pendant neuf mois et que donc ça serait plutôt à nous d'être recouvertes de cadeaux. Oui alors bien sur, pourquoi pas. Mais réfléchis bien. Une boîte à papa ça a plusieurs utilités: d'abord, faire plaisir au papa, certes, mais aussi t'occuper à trouver toutes ces petites attentions et à faire la boîte! et oui!!donc te faire patienter ces derniers temps qui te semblent si longs....(à qui le dis tu?!)

voilà, pour ce qui est des cadeaux, ça peut être du consommable (par exemple des petits plats tout prêts qui ne se mettent pas au frigo, comme ça il n'aura pas à cuisiner, des chocolats, des bonbons) mais aussi des bouquins, magazines qui lui plaisent, BD...certaines y mettent des petits bodies "j'aime mon papa"...à agrémenter comme on le sent!

En voilà une occupation qu'elle est bonne!

Alors, merci qui?!

La peur de l'accouchement (troisième partie)

Alors, ça va mieux? remise des émotions de la lecture du passage précédent? Je me suis fait flipper moi-même dis donc!! c'est pour dire!

Le pire, dans la peur de l'accouchement (oui là tu te dis "mais c'est pas vrai? voilà qu'elle remet ça alors que je me sentais tout juste un peu plus zen....!") c'est l'attente.
En fait, tant qu'on a quelque chose à faire, des rendez-vous, des préparations (les affaires du bébé, sa chambre, la valise pour la maternité, etc) on sait que ce n'est pas pour tout de suite, donc ça nous laisse encore un peu de temps, le temps de mettre toutes ces angoisses quelques jours de plus dans un coin de notre tête; mais quant tout est fini, quand tout est prêt, que le dernier rendez-vous avec les gynécologue est passé, le rendez-vous avec l'anesthésiste aussi, la valise prête.....que reste-t-il? L'ATTENTE! l'interminable attente que bébé se décidé à sortir enfin et à nous libérer de notre état de baleineau. Oui oui, tu l'avoueras toi aussi, amie angoissée, on a beau adorer être enceinte (oui malgré toutes les angoisses on peut quand meme adorer être enceinte!) à la fin on ressent quand même le besoin que bébé soit évacué de ce corps...!
Et surtout si ton kit de grossesse t'a fait la totale avec insomnies, remontées acides, rétention d'eau, maux de dos,etc...oui dans ce cas pour toi l'attente est encore pire, ce n'est pas "allez bébé soit gentil, viens voir tes parents chéris..." mais plutôt "BORDEEEEEEEEEEEEEEEEEL, mais quand est ce qu'il va sortiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir?! je n'en peux pluuuuuuuuuuuuuuus!" D'ailleurs, si tu es dans ce cas, amie angoissée, peut être que ton état d'impatience (tout à fait compréhensible par ailleurs) fait que la peur de l'accouchement passe en seconde position.c'est pas mal non? (Oui j'essaye de voir du positif pour t'aider un peu là!)

Allez courage, dans tous les cas, il va bien sortit un jour ce bébé...

La peur de l'accouchement (deuxième partie)

ça c'est sur, depuis qu'elle est là, elle ne nous lâche plus. Si jusque là on a réussi à évacuer certaines angoisses, celle de l'accouchement reste jusqu'à ce que le moment soit passé.....donc jusqu'à ce que bébé ait décidé de sortir!

Comme je l'ai déjà dit, cette angoisse relève essentiellement du fait que ce soit l'inconnu total. Et si nous essayions de calculer notre niveau d'angoisse pour l'accouchement, je pense que celui là dépasserait largement le niveau 10!

Voici, pour toi amie angoissée, une petite liste d'angoisses bien angoissantes concernant la grossesse:

- est ce que je vais avoir très maaaaaaal?
-vais-je avoir une déchirure?
-vais-je avoir besoin d'une épisiotomie?
-et s' ils avaient besoin d'utiliser les forceps?
-et s'ils avaient besoin d'utiliser la ventouse?
-et s'il fallait faire une césarienne d'urgence?
-et si bébé sortait avec le cordon autour du coup?
-et si bébé ne ressemblait à rien? (mais c'est un schtroumpf! mais pourquoi est il vert???...oui là c'est juste pour faire rire, parce que je suis sure que tu commences à flipper en lisant tout ça!:) )
-et si je faisais une explosion de caca en même temps?!!
-et si bébé avait un problème?
-et si bébé était trisomique alors qu'on ne nous l'avait pas dit?
-et si c'était un garçon alors qu'on nous avait annoncé une fille?
-et si on faisait une hémorragie?

...




tu es toujours là? tu ne t'es pas évanouie au moins? tu flippais mais tu ne te posais pas autant de questions et maintenant tu as encore plus la trouille qu'avant? non, non, ne me remercie pas :)

Allez, pour te rassurer, dis toi que quand tu auras bébé dans les bras, tout ce que tu viendras de vivre sera oublié! Mais siiiiiiiiiiiii, tout le monde ne t'a donc pas dit que la naissance de leur enfant était le plus beau jour de leur vie?? Toutes ces personnes nous auraient donc menti? ou alors sont elles toutes sado maso?!! Allez courage, respire un grand coup, tout se passera trèèèèèèès bien, je te le promets, amie angoissée!

La peur de l'accouchement! (première partie)

Ah! Amie angoissée, je sais que tu l'attends depuis un moment cette note!

Cette peur, c'est l'angoisse ultime, la plus importante. Parce que même si on n'était pas angoissée, on l'aurait quand même. Si! je défie quiconque, même la personne la plus zen du monde, de venir me dire que l'accouchement ne l'angoisse pas. Bon ok, si tu en es à ton dixième enfant, tu es une exception hein!

Alors quand on est une angoissée de niveau 10, comme moi, et bien cette peur est assez dure à gérer. Et finalement, qu'est ce qui nous fait si peur? Probablement le fait que l'on ne sache pas vraiment à quoi s'attendre. L'inconnu. Oui en gros on sait bien ce qu'il va se passer, on nous l'a expliqué maintes et maintes fois, tout le monde nous a raconté 40 fois son accouchement, etc. Oui mais un accouchement c'est personnel, et personne n'a le même. Ca va avec le kit de grossesse que l'on a pioché. Et personne donc n'est en mesure de nous dire comment ça va se passer exactement pour nous...

La seule chose qui peut nous aider un peu, c'est la préparation à l'accouchement. Allez avoue, amie angoissée, tu as longtemps hésité à choisir ce qui allait te convenir le mieux....Sophrologie?piscine? Haptonomie? et si on se trompait de choix? et si c'était mieux d'en cumuler plusieurs? Autant de questions et donc de stress pour des angoissées comme nous. A priori, amie angoissée, tu as réussi à faire ton choix. Il ne faut pas le regretter, si tu as opté pour cette préparation c'est surement que c'est la meilleure pour toi.

Je suis obligée ici de te parler de mon cas. Personnelement, j'ai choisi la sophrologie. Et ça me convient très bien.Ca rassure, un peu, car du concret est abordé lors des séances, mais les drôles de schémas explicatifs ne sont pas si rassurants que ça....Tu n'y a pas eu droit? Les dessins du bébé sortant de ton bassin....Hmmmm! fantastique! La tête avançant, les moments où il faut pousser, où il faut arrêter de pousser, le col qui s'ouvre (oui peut être que le col s'ouvre avant que la tête ne sorte hein, c'est mieux quand même!)...la façon de pousser...enfin bref, les joies de l'accouchement.

Oui tout ça est bien gentil, mais ça ne nous dit certainement pas si l'on va souffir le martyr ou non. Et ça, c'est l'angoisse!!


....tu as hâte de connaître la suite? tu trouves que ce que je viens de raconter n'était pas très intéressant? tu t'attendais à mieux de ma part? Gourmande! attends donc un peu, ça arrive!

les mouvements de bébé.

Parce qu'il faut bien le dire, on les a attendu ces premiers mouvements. Pour nous qui sommes angoissées, c'est l'arme ultime contre-angoisse,car on sait que bébé va bien. Et j'en ai déjà parlé (t'as quand même pas déjà oublié?Je sais que la grossesse fait perdre nos neurones, mais quand même!!)

Cependant, quand on est vraiment angoissée, on arrive encore à se faire quelques frayeurs. Au tout début d'abord, parce que les premiers coups n'arrivent pas forcément tout de suite alors qu'on a lu et relu des témoignages de filles qui disent que leur bébé leur ont donné des coups plus tôt (ben oui mais là amie angoissée je t'ai déjà prévenu, internet c'est le diiiiable! et puis comme je l'ai déjà dit, ça dépend de ton kit de grossesse. T'as peut être pas le kit avec coups de bébé précoces!!).

Bon. Une fois que les coups ont commencé, on est ravie, mais toujours sur nos gardes. Ben oui, au début ça commence tout doucement, surtout quand on se repose....Alors il suffit qu'on ait ressenti les premiers coups un jour et qu'on en sente pas le lendemain pour se faire des frayeurs! et oui, nous sommes bien des angoissées de niveau 10!

Tout ça, c'est surtout vers le 4e voire 5e mois de grossesse. Mais si tu as suivi jusque là, tu te rends compte qu'on est bien plus loin là!Si si je t'assure, on a passé la dernière échographie!!

Et c'est à cette période que les angoisses avec les coups de bébé peuvent reprendre....Arf! faut jamais croire que c'est terminé les angoisses! C'est sur, bébé grandit et a beaucoup moins de place, alors la java c'est un peu moins fréquent! et pour les futures mamans que nous sommes, c'est inquiétant. Et puis surtout, à chaque bébé son caractère! certains vont encore bien bouger et d'autres être beaucoup plus calmes! et comme évidemment on cherche du renfort en échangeant nos ressentis avec d'autres filles, on s'angoisse!

Tout ce qu'il faut se dire, c'est que si on sent bébé bouger, même s'il ne fait plus de popcorn dans notre ventre, c'est que tout va bien.Ouf!

(Ah oui, je n'ai peut être jamais eu l'occasion de t'exposer mon concept du popcorn, amie angoissée....et bien c'est simple, quand bébé gigote dans tous les sens, ça fait des bosses un peu partout sur le ventre, et on dirait un sachet de popcorn en train de se faire...mais si tu sais ceux qu'on met au mirco ondes...Et bien voilà, du coup, bébé fait du popcorn!)

La valise pour la maternité.

"Quoi? elle n'est toujours pas prête? T'es folle ou quoi? et si tu accouches bientôt, comment tu vas faire?"

"Ah bon? tu l'as déjà préparée...ben dis donc t'es une vraie stressée toi, elle va prendre la poussière et prendre de la place dans ta maison en attendant!"

Tu l'auras compris, amie angoissée, je ne me permettrais pas de faire des remarques pareilles, mais tout comme pour la chambre de bébé, c'est malheureusement ce qu'on peut entendre.

Voici une réponse toute trouvée:"mais lâche moi grognasse! je fais comme je veuuuuuuuuux!"

Heu. Non attends.....après réflexion, cette dernière phrase ne va peut être pas convenir. Ben oui, et si c'est belle maman qui nous fait cette remarque, on ne peut tout de même pas répondre ça! (comment ça si? )De toute façon, nous sommes angoissées, mais pas débiles, nous trouverons bien quoi répondre!

Revenons sur cette valise. Là encore, c'est source d'angoisse. Quand la faire? Et on met quoi dedans?Je ne vais jamais y arriveeeeeeeeer!

Allez, parce que je suis super méga sympa (j'espère que tu t'en étais déjà rendue compte hein!) je vais tâcher de répondre à ces deux questions qui nous tracassent.

Bon, en fait c'est comme pour la chambre, c'est quand on le sent. Comment ça ce n'est pas une réponse! Oui évidemment, à 10SA c'est légèrement trop tôt pour la préparer! Et puis à 40SA, c'est un peu tard! N'oublie tout de même pas que nous sommes de sacrées angoissées, alors pas la peine de se rajouter du stress inutile! Donc je dirais qu'entre 34SA et 37SA, c'est bien. (tu l'as faite à 33sa? la hooooooooooooonte! non je plaisante bien sur, comme je le dis, c'est comme on le sent!)

Pour ce qui est du contenu, voici une liste, qui n'est pas exhaustive, mais que je trouve pas mal à titre indicatif. Et si elle peut éviter quelques angoisses, c'est parfait!

POUR LA MATERNITE :

POUR MAMAN dans sa valise
- peignoir
- chaussons
- 3 serviettes de toilette
- 3 gants de toilette
- nécessaire de toilette déo
- slip a jeter (en filet de préférence)
- 3 chemises de nuit (à bouton si vous voulez allaiter)
- sèche-cheveux
- trousse de maquillage (oui enfin pour celles qui aiment se maquiller...)
- appareil photo
- vêtements pour la sortie
- protection hygiénique du genre pour incontinence ou celles de nuit.
- mouchoirs
- sac plastique pour le linge sale


POUR BEBE dans sa valise
- sortie de bain
- brosse a cheveux
- 5 paires de chaussette
- chaussons
- 2 ou 3 bavoirs
- 5 pyjamas
- 5 bodies
- serviettes de toilette
- vêtements pour la sortie
- 5 changes si vous ne voulez pas les laisser en pyjama la journée
- brassières de laine
- moufles anti-griffe
- turbulette/gigoteuse
- bonnets
- couches (certaines maternités fournissent)
- doudou


DOCUMENTS A FOURNIR

- livret de famille ou reconnaissance anticipé
- numéro d'allocations familiales et adresse de la caisse
- carte vital et attestation de prise en charge
- carte de groupe sanguin
- suivi de la grossesse:écho, analyse, radio, carnet

POUR LE PAPA

-sucreries
- de quoi s'occuper (mais normalement son occupation c'est nous, nan mais!)

-baladeur

-lecture...

LE SAC D'ACCOUCHEMENT :

Tenue pour bébé :
- body
- pyjama
- brassière
- bonnet
- chaussons
- couches


Pour la maman :
- chemise de nuit
- culotte
- paire de chaussettes

voilà, en gros. A vous de personnaliser tout ça en emmenant ce qu'il vous convient (bossez un peu quoi! je ne vais pas tout faire!)

Alors, merci qui?

La chambre de bébé.

Ah! en voilà un moment merveilleux, dépourvu de toute angoisse....

Et pourtant! Quand on est une angoissée de niveau 10, on a pu le remarquer, tout est prétexte à angoisser, même la plus heureuse des choses!Quelles genres d'angoisses? Oh allez, arrête de me faire marcher amie angoissée, tu le sais autant que moi!

La préparation de la chambre de notre bébé d'amour nous fait nous poser tout un tas de questions. Et puis, bien sur parce que celà ne suffit pas, il faut toujours que les autres s'en mêlent augmentant ainsi notre stress général (encore une fois merci nous en avions bien besoin!). Et tout le monde va y aller de sa propre réflexion: il est encore trop tôt pour monter la chambre, ça va nous porter malheur, pas besoin qu'elle soit prête trois mois avant, ou alors carrément l'inverse. "Comment, tu n'as encore rien fait? Mais va falloir te secouer un peu quand même là!!!". Sans compter les avis sur les meubles choisis, ou pas encore choisis.

Amie angoissée, prends bien note de ce que je vais te dire: ON S'EN FICHE! Le plus important est de préparer la chambre de votre bébé quand il vous plaira, au papa et à toi. et les autres, ça nous passe au dessus! Nan mais!

Alors, elle est belle cette chambre?

La dernière échographie officielle.

Bon, normalement on est déjà rassurée, on sent bien bébé bouger donc on sait que de ce côté tout va bien. C'est déjà ça!

généralement, on attend les échos comme le Messie en se disant que c'est encore une belle rencontre avec bébé, que ça sera un instant magique etc. Chère amie angoissée, j'espère que toi au moins tu as un gynéco digne de ce nom qui te fait réellement passer un excellent moment et qui prend le temps de te donner des explications. Si, comme moi, tu as un gynéco qui t'expédie en dix minutes sans te donner la moindre explication et simplement en marmonant un "tout va bien", tu imagines l'état d'angoisse en revenant chez toi!

Oui, parce que cette échographie, c'est l'estimation du poids de naissance! Attention! c'est là que tu dois te préparer psychologiquement à ce dont tu dois t'attendre pour l'accouchement! Alors, encore une fois, si comme moi on t'annonce que bébé fait actuellement 2kg4 et que son poids sera d'environ 3kg8 (oui, pour ne pas faire peur on évite de dire 4kg mais c'est bien ce que ça veut dire!), il va falloir te faire à cette idée, et c'est pas simple! quelle angoisse!! (Mon Dieu! Mais comment vais je sortir un monstroplante pareil???!)

à l'inverse, on peut également angoisser sur un petit poids. (mais il va être tout fragiiiiiiiiiiiiiiile, je vais avoir peur de le casseeeeerrrr!)

Bon. relativisons. Il faut bien se dire que tout ça ce sont des ESTIMATIONS. Et dans de nombreux cas, ils se trompent. Evidemment, si tu es une angoissée de niveau 10, tu es persuadée que Monsieur-gynéco-expéditif ne s'est absolument pas trompé et qu'il va te falloir sortir un bibendum de ton bidon...

Si seulement c'était tout. Non bien sur! cette échographie est encore prétexte à angoisser!! Et oui, si Monsieur-gynéco-expéditif te renvoit chez toi en te disant que tout va bien, mais avec toutes les mesures et sans explications, que croit il qu'il va se passer? Il est fou ce gynécologue, il ne sait donc pas ce que c'est que d'être une angoissée de niveau 10 ou quoi?

C'est sur,amie angoissée, si tu es une vraie angoissée, tu vas être obligée d'éplucher toutes les mesures de ton bébé d'amour, et mieux encore, d'aller les comparer avec celles d'autres filles, surement sur internet! Et là, j'espère pour toi que tout est dans la norme, sinon, HORREUR! Mon dieu mais mon bébé n'est pas normal!! tu cherches, tu épluches, tu trouves évidemment de tout et de rien et tu commences à paniquer....pourtant Monsieur le Gynécologue avait dit que tout allait bien? Oui mais là il est écrit noir sur blanc qu'on est au dessus ou en dessous de la courbe...arrrghhhh! quel stress!

Au final, tout s'arrange, car évidemment en tant que grande angoissée tu ne peux rester dans cet état et tu finis par appeler la maternité et/ou reposer la question à Monsieur le gynéco à la visite suivante. Et là bien sur, on te rassure, tout va bien, tant que c'est dans la norme, ce ne sont que des mesures, on peut se tromper, bébé va parfaitement bien. OUF! parce que nous, on a évité de peu l'infarctus, mais ça, à la maternité, ils ne s'en rendent pas compte!!

L'astuce de l'angoissée de niveau 10: Méfie toi bien de toutes ces mesures, de ces estimations, c'est à prendre avec des pincettes. Comme je l'ai déjà dit, il faut apprendre à faire confiance, si on nous dit que tout va bien, essayons de ne pas aller chercher plus loin. Facile à dire pour une angoissée, je sais. En tout cas, si tu as un gynéco expéditif, n'hésite pas à le harceler de questions jusqu'à ce que tu repartes complètement rassurée, ce qui t'évitera des recherches angoissantes sur le net.Ahhhh,on ne se refait pas hein?

Les vergetures!

aaaaaaahhhh! quelle angoisse! c'est sur que c'est pas comme si ça ne durait que le temps de la grossesse. on sait que si on en attrape, ça reste à vie! A VIE!!! Mais quelle horreur!

alors ça si ça n'est pas une agoisse pour une angoissée de niveau 10!

Tu l'auras compris, amie angoissée, ceci est encore un interlude! oui mais attention, c'est important! Toi aussi tu as surement paniqué à l'idée d'avoir des vergetures, ou alors, ça va venir!

Bon, il va falloir être forte pour digérer ce que je vais te dire....chère amie, quoi que tu fasses, si vergetures tu dois avoir, vergetures tu auras.Et oui, te rappelles-tu mon histoire de Kit de grossesse? et bien ça dépend donc de quel kit tu as pioché! Si tu as pioché le kit avec l'option vergetures, pas moyen d'en échapper! Non non, ce n'est pas la peine de te transformer en biscotte beurrée! Il parait qu'on peut quand même les atténuer un peu, donc n'hésite pas à hydrater un maximum ton énorme ventre de baleine échouée, et prie très fort pour être tombée sur le kit sans l'option "je me transforme en zèbre!"

Si tu commences à avoir des minuscules rayures nacrées, que tu trouves encore assez rigolotes puisque presque invisibles, fais comme moi, tartiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiine! je ne peux encore prévoir l'efficacité de cette action, mais promis, je te tiendrai informée de l'évolution. Pour l'instant, l'angoissée que je suis à encore l'espoir d'avoir pioché le kit avec options "vergetures nacrées".

L'astuce de l'angoissée de niveau 10 : Le commerce regorge de crèmes en tout genre, propose des solutions "spéciales anti vergeture".Pour ma part, les trois premiers mois j'ai été faible et j'ai suivi les conseils de la publicité en me tartinant de crème Mustela, mais par la suite j'ai opté pour de l'huile d'amande douce, que j'ai largement préféré, et puis j'ai bifurqué par la suite avec de l'huile d'argan...je pense que ces genres d'huiles se valent, mais ça coute bien moins cher que les crèmes toutes faites et je suis sure que ça marche mieux!

Alors, merci qui pour ces économies et ces bons plans?

Savoir faire confiance.

Amie angoissée, je crois qu'il nous faut apprendre à faire confiance. Evidemment tout le monde peut se tromper, la médecine a elle-même ses propres limites, parfois on nous donne des informations qui sont plutôt des estimations et qui s'avèrent être fausses par la suite, mais lorsque l'on nous dit que tout va bien, pourquoi continuer à angoisser? oui je connais la réponse, et toi aussi, hein? Parce qu'on ne se refait pas, parce qu'une angoissée de niveau 10 ne peut s'empêcher de penser que même si le gynécologue nous dit que tout va bien, il y a une minuscule probabilité que ça ne soit pas le cas.

Allons, nous angoissons déjà bien assez non? Alors, quand un médecin nous dit que tout va bien, c'est que tout va bien.

Je reviendrai sur ce point un peu plus tard, en l'illustrant avec un cas concret.

Futur papa.

Il faut bien se l'avouer, amie angoissée, toutes ces craintes qui nous empêchent de vivre notre grossesse sereinement viennent essentiellement de nous. Mais parfois, ce sont d'autres personnes qui y sont à l'origine. Je mets pour l'instant de côté les membres de la famille qui, avec leurs remarques ou leurs questions, pourraient faire submerger de nouvelles angoisses.(d'ailleurs remercions-les, parce que jusque là nous nous trouvions vraiment trop zen, heureusement que la famille est là)

Non, là nous allons nous concentrer sur une personne en particulier, et non pas moins importante :le futur papa.

La grossesse est une période où les hormones sont en ébullition et je crois que jusque là on a bien réussi à s'en rendre compte!Qui dit hormones dit angoisses (enfin surtout pour nous apparemment) mais qui dit hormones dit doutes. Et bien souvent, tout comme les angoisses, les doutes sont plus forts que nous. Si toi, chère amie, tu n'as aucun doute sur le futur papa, que tu sais depuis le début qu'il va assurer comme une bête, bravo! c'est déjà une angoisse de moins qui te permettra de te concentrer sur une autre! Mais ce n'est malheureusement pas le cas pour toutes. Et pourtant, ce n'est pas par manque de confiance, car au fonde de nous, nous le savons, il sera un super papa. Alors, quel est le problème me diras-tu?

Comment? tu oses poser la question alors que tu le sais aussi bien que moi? tu me teste ou quoi? bon, je t'explique.

On est bien toutes les mêmes. Si si si! Bon d'accord, il y a toujours quelques exceptions. Mais en général, on a toutes envie que futur papa soit au petits soins pour les baleines (ou future baleine, tu ne crois tout de même pas que tu vas y échapper quand même! alors!) que nous sommes. On voudrait qu'il nous demande sans arrêt comment l'on va, comment on se sent et ce que l'on ressent. On souhaiterait qu'il fasse 40 fois le tour de la ville pour trouver l'aliment qui nous fait envie (oui, même si on n'a pas d'envie spéciale!), qu'il mette sans arrêt la main sur notre ventre, qu'il parle au bébé, qu'il soit plongé dans les livres de grossesse et les articles de puériculture dès qu'il rentre du travail, bref, qu'il s'investisse encore plus que nous-même!

Ton futur papa est comme ça? Bon, tu peux zapper ce passage alors...(en même temps, c'est la grossesse qui nous fait être comme ça, mais en y réfléchissant, cela ne nous agacerait pas un brin qu'il soit vraiment comme ça, futur papa? comment ça, jamais contente? mais ce n'est pas le principe même de la femme enceinte ça?!)

Le fait est que, généralement, l'angoissée en demande toujours beaucoup, voire trop. Oui je te connais amie angoissée, rappelle toi, je suis pareille!

En fait, on voudrait que futur papa change exactement comme nous, de la même façon et au même moment. Sauf que, amie angoissée, ça n'est pas possible.Comment ça pas possible? Roh! il faut tout te dire!

Bon et bien forcément nous nous avons les hormones, les sensations, le corps qui change et les différentes options de notre "kit grossesse" (souviens-toi, j'en ai déjà parlé. ça peut être les nausées,des boutons, des douleurs, des contractions, des aigreurs d'estomac, bref, des trucs sympas pour ne pas oublier ton état!). Evidemment tout ça nous fait bien comprendre ce qu'il nous arrive, et depuis que l'on sait qu'on est enceinte, on se transforme petit à petit en maman, avec tout ce que ça implique.

Et l'homme dans tout ça?Il a quoi? A part nous voir nous transformer en ballon de baudruche, il faut bien avouer qu'il ne subit pas de transformation particulière. (le tiens fait une couvade? oui, ça arrive...Et ne viens pas me demander ce qu'est une couvade, ne t'ai-je déjà pas expliqué que je n'étais pas un dictionnaire?)

Alors il s'implique à sa façon, devient papa à son rythme, et fait de son mieux.

Amie angoissée, n'essaye pas de changer l'homme de ta vie à la même vitesse que toi et fais lui confiance, il sera le meilleur des papas. Il faut simplement lui laisser le temps. Au même titre que chaque grossesse est différente, chaque homme devient papa à son rythme.

Bon, rassurée? On angoisse déjà bien assez pour notre bébé d'amour, alors autant éviter d'angoisser pour tout le reste. Mais on ne se refait pas hein? On est une angoissée de niveau 10 ou on ne l'est pas! En tout cas rassure toi, si tu culpabilisais de ressentir tout ça, de douter de l'homme que tu aimes, sache que tu n'es pas un cas unique, et en tant qu'angoissée, je pense même que c'est normal (ben oui, on angoisse pour tout alors forcément!).

Allez, on remercie encore les hormones et on souffle, tout va bien!(et n'oublie pas d'embrasser ton homme quand tu le verras, et dis lui que tu l'aimes, ça lui fera plaisir, c'est déjà ça)

L'astuce de l'angoissée de niveau 10: si tu veux avoir la version d'un futur papa, je te conseille la lecture du très bon livre "futur papa" de fabrice florent. Evidemment il n'a pas la vision de tous les hommes, mais déjà son propre point de vue sur la grossesse de sa femme, et l'on passe un bon moment de rigolade en le lisant!

Calculons notre niveau d'angoisse.

Chère amie angoissée, tu sais que je suis une angoissée de niveau 10?Et bien je te propose maintenant de calculer ton propre niveau. Bien sur, tout ceci étant à titre indicatif, car il existe beaucoup d'autres points avec lesquels nous pourrions calculer ce niveau.

Si tu réponds oui à une question, ajoute toi 1 point.

Evidemment, on peut arriver au niveau 10 à tout moment dans la grossesse. Tu ne te reconnaîtras peut être pas dans tous les points si par exemple tu n'es enceinte que d'un mois. (En tout cas j'espère pour toi, sinon tu risques d'exploser le barême)

-Depuis que tu sais que tu es enceinte, tu scrutes le fond de ta culotte afin de voir si tu n'as pas de pertes de sang? et tu vas aux toilettes exprès pour vérifier alors que tu n'as même pas envie de faire pipi?

-Tu t'es empêchée de ressentir trop d'amour pour ce petit être qui grandit en toi car tu as pensé qu'à n'importe quel moment tu pouvais le perdre?

-Tu as déjà appelé ma ùaternité plus de deux fois pour leur demander si ce que tu ressentais était normal? (un symptôme qui te semblait bizarre, un doute) alors qu'en fait tout va bien? (avec toutes ces pertes liquides, comment être sure que ce ne soit pas une fissure de la poche des eaux? D'ailleurs il vaut mieux prévenir que guérir comme on dit, alors moi je n'ai pas honte de ce point-là, c'est important d'être rassurée!)

-Tu t'es déjà déplacée aux urgences maternité parce que tu pensais que quelque chose n'allait pas alors qu'en fait cela faisait encore partie de tes angoisses? (oui et bien je réitère, mieux vaut prévenir que guérir!!)

-Tu as déjà appelé tes proches pour leur faire part d'une angoisse en leur demandant conseil?

(je te retrace ici une conversation entre mon père et moi:

"Allo papa? ça va? moi oui mais j'ai des papillons devant les yeux je suis un peu inquiète....

-Ah bon? Et dans le cas où la mort surviendrait,on peut garder ta voiture?"

-Tu t'es déjà gachée une soirée en pensant que tu allait perdre ton bébé à cause d'un symptôme étrange? (je donne ici un exemple tout à fait au hasard : de grosses douleurs intestinales suivies d'un allé précipité aux toilettes (oui, une bonne diarrhée quoi) )

-Tu es déjà allée chez le médecin ou quelqu'un qui ne fait pas ton suivi de grossesse pour faire vérifier si ton col n'avait pas bougé? (ou chez un médecin qui te suit alors que cette visite n'était pas prévue)

-Tu t'es déjà empêchée de faire des balades ou d'aller dans un endroit qui te plaisait parce que tu étais persuadée que cela engendrerait une fausse couche?

-Il t'est déjà arrivé de refuser de porter un bébé ou quelque chose par crainte que ce soit trop lourd et que ça puisse nuire au bébé? (alors qu'entre nous, comment font toutes ces mamans qui doivent s'occuper du premier en étant enceinte?)

-Il t'est arrivé de te boucher le nez ou de retenir ta respiration en sentant une odeur que tu pensais nocive pour ton bébé? (produits, pesticides, pollution...) et d'angoisser quand tu en avais respiré?

(oui en tant qu'angoissée de niveau 10, je me suis fait des frayeurs en respirant des pesticides lors d'une ballade champêtre...)

Alors, tu me trouves complètement folle ou t'es-tu reconnue dans certains points? tu as pu calculer ton niveau?

Promis, nous referons le point très prochainement.

La peur de l'accouchement prématuré.

Alors ça, je pense que c'est une angoisse que toutes les femmes enceintes connaissent! oui bon forcément, quand tu as atteint le niveau 10 de l'angoisse, ça n'a pas le même effet sur toi. Et puis, pour couronner le tout, tu as surement entendu parlé d'une amie qui a accouché à 6 mois (si cherche bien, y en a toujours une, et quand il y en n'a pas, ta sage femme est là pour te dire qu'elle avait une amie qui avait accouché à 24sa) Super! Merci, on avait bien besoin de ces exemples là pour nous rassurer!!

Bon. Après tout, il n'y a pas vraiment de risque. Si tout va bien, si on ne nous a pas demandé de rester allongé toute la journée, si le col est toujours long et fermé, il n'y a pas trop de quoi s'affoler.

Je sais, c'est facile à dire. Et on a l'impression que les angoisses de fausse couche du début ressurgissent. Et chaque chose que l'on fait nous fait angoisser sur le fait d'accoucher trop tôt.

-Zut! j'ai porté ce truc c'était peut etre trop lourd si ça se trouve ça va me faire accoucher!

-j'ai trop marché aujourd'hui, ça ne va pas me déclencher des contractions de travail?

-oulala je viens de vider le lave vaisselle, je vais aller m'allonger une heure pour me reposer sinon c'est sur mon bébé va sortir!! (oui je sens bien que tu te moques, mais attends de voir, amie angoissée!)

Bref, encore une fois, ce sont des ANGOISSES. et qui dit angoisses, dit souvent pas fondées.ça nous fait peur, c'est tout. Et pourtant il n'y a aucune raison que ça se produise.

Attention! je n'ai pas dit d'aller courir un marathon ou de bêcher tout le jardin non plus! ça va pas bien?!

Ton bébé est bien au chaud et s'y sent bien, il n'y a aucune raison qu'il souhaite en sortir maintenant. D'ailleurs, tu verras bien si dans quelques semaines tu n'auras pas envie qu'il sorte cette fois!!

Allez, respire à fond, tout va bien! et continue de vivre normalement, s'il n'y a pas de contre indication, c'est que tout roule(oui oui à ce stade on peut déjà dire "ça roule")

Les toutes premières contractions.

Bon, tu n'es pas perdue? Même avec tous ces interludes, tu arrives à suivre? Tant mieux! Nous en étions au test du diabète gestationnel, l'étape pas vraiment agréable à passer, mais ça ne sera pas la seule!

Comme la nature ne nous trouve pas assez angoissées, il arrive parfois qu'au cinquième mois (voire même avant pour certaines) nous commencions à ressentir des contractions.Quoi? des contractions? Mais ça fait quoi? ça veut dire que je vais bientôt accoucher?!!!oh mon Dieu!!Nous n'avions décidément pas besoin de ça, nous qui angoissons déjà bien assez!!

Non, pas de panique. Le ventre se met d'un coup à durcir comme de la pierre, pour redevenir souple quelques secondes après. Bon d'accord, au début ça surprend, mais ce n'est généralement pas douloureux.Il suffit simplement de faire vérifier si elles ne modifient pas le col, et si c'est le cas, c'est simplement que l'utérus commence son travail et a besoin de se contracter. Et oui, encore une inégalité de la grossesse! Certaines ne vont pas connaître ça avant le début de leur vrai travail, alors que d'autres vont en avoir assez tôt. C'est comme ça. ça fait partie du lot de la grossesse que l'on a pioché! Oui, la grossesse, c'est en Kit et malheureusement, tu ne choisis pas tes options!!

Ah oui, et puis pas d'inquiétude surtout tant que tu n'as pas plus de 10 contractions par jour (quoi? tu en as 11! La vache! mais là faut aller à la maternité par contre, c'est hyper graaaaaaaaaaaaaaaaave!) Non évidemment, en tant qu'angoissée de niveau 10, je saurais te rassurer la dessus. La thérorie, ça va bien 5 minutes, mais bon il ne faut pas non plus exagérer!

L'astuce de l'angoissée de niveau 10: Heu...Ben là vraiment je me creuse, mais à part prendre son mal (bien que ce ne soit pas douloureux du tout normalement) en patience. Parfois prendre du spasfon soulage, sachant qu'on a le droit d'en prendre jusqu'à 6 par jour. Parfois aussi, on se voit prescrire du magnésium, et ça fait effet!

allez, un sourire, tout va bien!

Merci les hormones!

Nouvel interlude, mais pas des moindres!

Ca y est ça commence, tu pleures pour un rien ou t'es particulièrement pénible avec les autres....tu fais vivre un véritable enfer au futur papa? Bienvenue aux hormones!

N'angoisse pas, c'est tout à fait normal! En bonne angoissée que je suis, je vais même te raconter une anecdote très drôle à ce sujet....remettons nous dans le contexte,je suis enceinte de quelques semaines à peine, et je vais passer deux-trois jous chez ma soeur, mon beau frère et ma nièce de deux ans. C'est la fête forraine, et ma nièce fait du manège, celui qui tourne et où l'on choisit le cheval, la voiture, le camion de pompiers ou le super hélicoptère! Et la voilà qui commence à tourner, bien assise dans sa voiture et hyper concentrée...je ne sais ce qui m'a pris à ce moment là, j'ai trouvé ce spectacle hyper émouvant et je me suis mise à pleurer sans m'arrêter! (oui je te sens te moquer de moi, mais réfléchies bien, es tu sure que toi aussi tu n'as pas pleuré pour rien depuis que tu es enceinte?!)

Cette situtation peu paraître ridicule, mais le pire étant que je m'étais retenue dix minutes avant lors de la pêche aux canards! (faut dire c'est tellement émouvant ces petits canards qui flottent)

Depuis, je ne suis plus miss pleureuse, mais miss pénible....et futur papa a bien de la patience vu mon caractère actuel!

Tout ça pour quoi déjà? ah, oui! Pour te dire, amie angoissée, que si l'on vient te raconter que certaines étaient super épanouies et moins pénibles que d'habitude pendant leur grossesse, tant mieux pour elles! Ne va pas angoisser en te disant que tu n'es pas normale, réponds simplement que tes hormones à toi ont décidé de te faire devenir chi*nte et que c'est comme ça! alors si tu pleures pour rien ou que tu as un caractère épouvantable, c'est NORMAL

Les angoisses intemporelles.

Oui il est vrai que j'aurais pu commencer par là. Mais finalement, des angoisses, c'est tout le long de la grossesse qu'on en a , enfin, quand on est une angoissée sévère surtout!

Il y en a plus en tout début, évidemment, mais ce n'est pas pour autant que la fin de grossesse va être plus zen.

Pour toi, amie angoissée, aujourd'hui je répertorie les angoisses que l'on peut avoir au cours de sa grossesse, n'importe quand, angoisses bien sur pas vraiment justifiées puisque, je te le rappelle, chaque femme est différente, chaque grossesse est différente et donc à chacune ses symptômes!

Voici donc une liste (non exhaustive, je serais ravie qu'on me fasse part de celles auxquelles je n'ai pas pensé des angoisses possibles pendant la grossesse:

On part du principe bien sur, que la question de départ est la même pour toutes les angoisses:

Est ce normal si......

-Mon ventre n'a pas encore grossi alors qu'au même stade celui d'autres filles est énoooooooooome?

-Mes seins n'ont pas triplés de volume? ou au contraire, ils sont comme des baudruches alors que je suis enceinte d'à peine 15 jours?

- Je ne sens pas encore mon bébé bouger alors que certaines filles le sentaient depuis au moins 15 jours voire un mois déjà à mon stade?

-Je n'ai pas de nausées?ou au contraire, si je vomis 6 fois par jour?

-j'ai des grosses pertes blanches? (ben oui c'est dégueu, mais faut bien parler des choses peu ragoutantes aussi, arrêtons de faire croire que la grossesse n'est que beauté et pureté)

-J'ai envie de faire pipi toutes les 5 min, ou au contraire, alors que tout le monde parle d'aller faire pipi tout le temps, je n'ai pas remarqué de changement particulier?

-je suis pleine de boutons partout, sur le visage, dans le cou, sur les épaules et dans le dos? (pas de bol pour toi là je dois bien avouer) ou au contraire, je n'ai pas un seul bouton?

-je n'ai aucun symptôme particulier, je me sens plutôt bien?

-j'ai quelques saignements au début de ma grossesse? (ben oui ça peut arriver sans être anormal, j'en ai déjà parlé, tu te rappelles?)

-j'ai des écoulements de lait alors que je n'ai même pas commencé le 3e trimestre? (là encore c'est pas de bol, mais ça arrive!)

-je suis en fin de grossesse et je sens moins mon bébé bouger? (ben en même temps essaye de danser la carmaniole dans la niche de ton chien, on verra si tu y arrives Comment ça ton chien à une niche gigantesque?!)

-j'ai des contractions pourtant je n'en suis qu'au 5e mois? (ben oui, c'est possible, et d'ailleurs j'en reparlerai plus sérieusement.)

-j'arrête pas de pleurer pour un rien

-je n'ai plus de libido ou au contraire, j'ai envie de sauter sur tout ce qui bouge!

-je ne supporte plus le futur papa, et je suis exécrable (ben oui, mais ce n'est pas de notre faute,ce sont les hormones!!!)

bon voilà une série de questions que l'on peut se poser, en tant qu'angoissée (ou non d'ailleurs!). Sache, amie angoissée, que tout ceci est NORMAL. Encore une fois, chaque cas est unique. Alors il est possible que tu aies pioché le lot tout compris avec nausées, boutons,sautes d'humeur, pleurs et compagnie, et c'est pas trop de chance, mais le lot de la grossesse est modulable à l'infini! on peut ne rien avoir du tout comme un peu de si et de là....

allez courage,et tout va bien!

L'enfer, c'est les autres.

Oui chère amie, angoissée ne veut pas dire sans cerveau hein! on a le droit de citer Sartre, quand même! d'ailleurs, si on angoisse autant, c'est que l'on se pose trop de questions, et donc que l'on fait trop marcher notre cerveau.

Amie angoissée, nous sommes en fait hyper intelligentes, et c'est là le problème

Bon, revenons à quelque chose de plus sérieux.Il est temps de faire ici notre premier interlude.

En cette période de grossesse et donc d"angoisses intenses, il te faut savoir si tu peux être soutenue ou non. Il est donc impératif dès le début de ta grossesse d'avoir trouvé des oreilles attentives, sans jugements et sans critiques. Oui parce qu'il faut bien se rendre à l'évidence, la plupart ne va pas comprendre pourquoi tant d'angoisses! quelques un vont même peut être te reprocher de leur refiler tes angoisses, et d'autres se moqueront largement de ta figure quand tu leur feras part de ta peur de porter un pack d'eau (et bien si, c'est dangereux un pack d'eau, ça à l'air tout calme comme ça, de l'eau qui dort, mais que nennni!).

Astuce de l'angoissée de niveau 10 : SI tu as trouvé des oreilles compréhensives qui arrivent à te rassurer et à te faire passer certaines angoisses, bravo! surtout ne te dispute pas avec ces oreilles! par contre si ce n'est pas le cas ou si cela ne te suffit pas (oui parce qu'une angoissée à souvent besoin qu'une dizaine de personnes au minimum la rassure, une personne c'est pas suffisant!!) sache qu'il existe dans chaque maternité une psychologue (spécialisée dans la maternité qui sera tenir ce rôle à la perfection.

Le test du diabète gestationnel.

Ah! le fameux test du diabète! Évidemment, il est très important celui-là.

allez, prends ton courage à deux mains, ce n'est pas grand chose à faire. Et puis, tu es déjà arrivée jusque là, au sixième mois, c'est que tu peux encore y arriver!

Une boisson très très sucrée à avaler, une petite piqûre et hop! c'est terminé, plus qu'à attendre. Et tu sais combien on aime attendre des résultats si importants quand on est une angoissée de ce niveau! c'est in-ter-mi-nable! Sans compter les angoisses déjà crées avant même d'avoir le résultat: si jamais ce n'est pas bon, je vais faire du mal au bébé, et puis je vais devoir faire très attention à mon alimentation, ne plus rien manger de sucrer et.....Attends! ne fais pas comme moi, attends le résultat avant de te fabriquer un nouveau monde peuplé d'angoisses!

Bon. Deux cas de figure:

-Le résultat est plus que bon. Cool! tu vas pouvoir te concentrer sur une autre angoisse, c'est déjà ça de moins!

-Le résultat est médiocre, voir mauvais. Bon, c'est pas de bol. Parce que si les 50g de glucose et l'heure passée au laboratoire t'ont parus dérisoires, là on ne joue plus dans la même cour...C'est 100g de glucose à avaler (et tu peux t'accrocher pour pas tout rendre, c'est sacrément mauvais) et trois heures à rester dans le laboratoire. Un conseil: apporte toi de quoi t'occuper!

Evidemment cette deuxième attente est pire que tout, parce que non seulement les angoisses que tu t'étais faites en attendant le premier résultat sont encore là, mais d'autres viennent s'y rajouter!

PAS DE PANIQUE! tout va bien.....Attends les résultats!

Généralement tout va bien, les résultats sont bons.Là encore, l'angoissée que tu es (ne t'inquiète pas, moi aussi j'en suis une!)s'en veut beaucoup d'avoir généré autant de stress et de mauvaises émotions alors que tout va bien. Tu vois, c'est bien ce que j'avais dit!

Il arrive parfois que ce ne soit pas le cas, et alors un régime un peu spécial se met en place, et bien sur c'est assez contraignant, mais ne remet rien en cause pour le bébé.Allez, tout va très bien!

la deuxième échographie officielle.

Tu arrives dans ton cinquième mois et tout va bien? félicitations, c'est que tu as réussi à survivre à toutes tes angoisses....Et tu vois, malgré tout ça, bébé va bien!

tu es sure que tu n'as pas 24 de tension au quotidien?

tu es arrivée jusque là sans avoir d'abonnement aux urgences maternités pour faire vérifier si tout allait encore bien? Bravo! tu es plus forte que l'angoissée de niveau 10!

bon, c'est parfait, il est donc temps de passer cette deuxième échographie officielle! et quelle échographie! là où le gynécologue va t'annoncer si tu portes en toi un petit monstre à zizi ou une petite princesse capricieuse!!

Cette échographie dure plus longtemps, car c'est l'occasion pour le gynécologue de prendre toutes les mesures nécessaires et de voir si tout va bien.

Amie angoissée, j'espère que tu as un meilleur gynécologue que le mien, et qu'il t'explique tout en détail en prenant son temps.

Toi et futur papa êtes sur un petit nuage, vous venez de voir bébé, vous connaissez son sexe, et c'est le plus beau des bébés!

alors surtout, ne gâche pas ce beau moment, ne redescend pas de ton nuage en essayant de comparer toutes les mesures médicales avec celles d'autres bébés, car chaque bébé est unique et cela ne va rien faire avancer si ce n'est te créer de nouvelles angoisses. "mais pourquoi mon bébé n'a pas la même mesure cranio caudale que les autres?" (ceci étant un exemple complètement bidon, mais, amie angoissée, ne néglige aucun détail qui pourrait, même si tu ne le penses pas au début,te faire angoisser davantage.)Alors si le gynécologue a dit que tout allait bien, pas la peine d'aller chercher plus loin et surtout sur le net pour comparer ta merveilleuse progéniture avec celle des autres.

Ton bébé est parfait, c'est tout! Et c'est merveilleux!

Le test de trisomie.

Oui ça non plus, ça n'est pas très drôle, surtout pour les angoissées que nous sommes. On nous en parle, nous dit que ce n'est pas obligatoire si nous ne sommes pas dans les tranches à risque.

Amie angoissée, si tu n'es pas une angoissée de niveau 10 et que rien ne laisse croire qu'il y ait le moindre risque, ne fais pas le test qui va te génerer encore plus d'angoisses que tu n'en as déjà. Cette prise de sang donne un résultat plus ou moins fiable. Sans parler de l'attente interminable du résultat, qui, on ne sait pourquoi, met beaucoup de temps à venir!

alors si on te dit que tout va bien à priori, n'hésite surtout pas à zapper cette étape génératrice d'angoisses!

L'alcool pendant la grossesse.

oui parce que l'on vient de parler de la nourriture, il vaut mieux faire un point sur l'alcool.

tu as décidé que de boire un verre de temps en temps n'allait pas tuer ton bébé? grand bien te fasse! tu n'as pas l'air d'être vraiment angoissée!

Si tu as décidé de ne pas boire une goutte d'alcool, c'est ton choix,et ne laisse personne te contredire. Parce que là encore, tu vas tomber sur des gens qui vont te dire qu'un verre ne va pas te faire de mal,qu'il faut arrêter de se prendre la tête, etc etc... Peut être, mais qui va angoisser pendant une semaine après? c'est nous! alors surtout, amie angoissée, si tu as décidé quelque chose, tiens le sans laisser personne prendre une décision à ta place.

L'astuce de l'angoissée de niveau 10 : Evite quand même d'en arriver au point de non retour. Je te donne mon expérience, pour changer. Lors d'un restaurant entre amis, alors que futur papa dégustait un baba au rhum pendant que je m'enfilais deux boules de glace, il est arrivé une chose incroyable. Siiiiii! je te raconte : futur papa voulait me faire sentir le rhum pour me montrer que c'était pas un baba au rhum de **! (notez bien que je m'en fiche, que ce soit un baba au rhum avec du vrai rhum ou pas, mais ça avait l'air de tenir à coeur à futur papa) Il a donc avancé sa cuillère vers moi, cuillère qui contenait un peu de rhum, et l'inconcevable c'est produit! (comment ça je mets trop de temps à raconter, ça arriiiiiive!) Une goutte (oui, une seule) est tombée dans ma coupe de glace. Siiiiiiiiiiiiii, je te jure! Et bien sur, en bonne angoissée de niveau 10 que je suis, je n'ai pas voulu finir ma glace. (notez que c'est bien bête, surtout que j'en ai quand même mangé encore une cuillère ou deux et que si ça se trouve, la goutte se trouvait dans ses cuillères là

tout ça pour dire, amie angoissée, que si tu en arrives là.....eh bien c'est que tu es aussi tarée que moi!

Enceinte, il ne faut pas craindre les piqures!

Oui parce que bon, s'il y a des examens qui sont merveilleux comme les échographies, il faut savoir aussi que la prise de sang pour le taux Bhcg n'est pas la seule que l'on fait.

-La toxoplasmose. La toxo quoi? un truc dont on nous rabat les oreilles, parce qu'il faut y faire très attention.tu veux vraiment savoir ce que c'est dans les détails? fais une recherche petite féneante, je ne suis pas un dictionnaire médical!

Immunisée? profite de ta chance, petite veinarde!

Tu n'es pas immunisée? bienvenue dans le monde de la piqure mensuelle et de la prise de tête quotidienne. Apparemment, la toxoplasmose peut se développer dans les crottes de chat. Donc, finis le nettoyage de litière! (ça c'est la bonne nouvelle!) Sinon, il faut faire attention à ce que tu manges. La viande doit être bien cuite, les fruits et légumes super bien lavés, il faut éviter de manger de la salade dans les restaurants parce qu'on ne sait pas comment c'est lavé,etc...

bref, l'angoisse! (l'an...quoi? Angoisse, qu'est ce que c'est que ça?)

j'espère pour toi, amie angoissée, que tu as des amis et des proches compréhensifs, sinon tu n'as pas finis...."quoi? tu veux pas de salade, oh! t'es nulle, ça va pas te sauter dessus hein...". Sans compter toutes les femmes qui te diront qu'elles n'ont pas trop fait attention, qu'elles ont fait plein d'écarts et qu'elles n'ont jamais rien eu....Oui, mais il suffit d'une fois. UNE. Et toi, t'es angoissée, alors c'est pas la peine d'en rajouter, hein!

- La listéria, ou listériose, j'ai jamais compris la différence....Alors là, ça m'échappe, parce qu'autant la toxoplasmose est controlée tous les mois, autant là, il ne me semble pas que ce soit contrôlé. Mais il n'empêche qu'il faut encore faire attention à ce que l'on mange. Pas de fromage non pasteurisé par exemple.

Personnellement j'ai du mal à différencier ce qui craint pour la toxoplasmose et ce qui craint pour la listériose. Du coup je mets tout dans le même panier. Mais pas d'inquiétude, on nous donne plein de petits fascicules avec tous les aliments "interdits".

Tu raffoles des sushis? c'est pas de boooooool!

Alors, pour une angoissée de niveau 10, le quotidien devient vite difficile, surtout quand les proches ne comprennent pas pourquoi tant de précaution. A priori, le risque est minime. Et ceci dit, les proches n'ont pas tord.

Donc, amie angoissée, il faut faire un minimum attention. Mais ne pas tomber dans la psychose, car les cas sont vraiment rares!

si un jour tu n'en peux plus et que tu rêves d'une tranche de saucisson, sache que tu ne risques pas énormément non plus.

et surtout, n'euthanasie pas ton chat, le pauvre, le risque est vraiment limité là aussi!

tous les mois, c'est le soulagement quand on va chercher ses résultats au laboratoire.....par contre c'est reparti pour un mois, le soulagement est éphémère!

La vraie arme à angoisse!

Cette fois ci c'est sur, c'est l'arme toute puissante contre l'angoisse que bébé ne va pas bien. Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, elle existe! Et entièrement naturelle!!

ce sont les coups de bébé. T'es déçue? tu pensais que l'angoissée de niveau 10 allait te filer un tuyau méga puissant qui arrêterait définitivement toutes tes angoisses? j'ai pas dit que j'étais magicienne non plus!

mais c'est merveilleux. Fantastique.Génial. Bon bien sur, ça n'arrive pas tout de suite, et ça peut aussi être source d'angoisse. (encore!! ben oui, une angoissée trouve toujours de nouvelles angoisses...)

Parce qu'on a l'impression que tout le monde à notre stade a déjà senti les coups de bébé mais pas nous (toi t'es encore allée farfouiller sur le net!! mais tout le monde est différent, ça vient quand ça vient!)parce qu'on la senti un jour mais pas le lendemain.....(c'est pas grave, et c'est même normal au début!)

Mais plus la grossesse avance, et plus les coups sont quotidiens, et là c'est vraiment merveilleux, tu sais que bébé est là, qu'il va bien, et tu commences à vivre bien plus sereinement ta grossesse....

La fausse arme à angoisse

j'ai nommé le doppler foetal. Aussi appelé Angelsound, surement parce que c'est une marque.

c'est donc un appareil qui sert à écouter les battements du coeur de bébé. Vous aurez notamment l'occasion de le voir chez votre sage femme ou votre gynécologue, lors des consultations.

Certaines font donc l'acquisition de cet appareil à titre personnel, pour pouvoir écouter le coeur de bébé quand une angoisse (celle que le coeur soit arrêté arrive.

Personnellement j'y ai pensé, mais, à mon avis, c'est une grosse erreur. Pour toi, amie angoissée,ça n'est pas te rendre service. Pourquoi?

Parce que cet appareil fonctionne qu'à partir de 12 ou 14 semaines de grossesse, que parfois il arrive que le bébé soit au fond et que l'on ne puisse pas entendre son coeur, et par conséquence que cela rajoute une angoisse supplémentaire, chose dont, j'en suis sure, tu n'avais pas besoin. j'ai tord?

Il est arrivé à ma sage femme de ne pas trouver le coeur de bébé, mais elle avait la connaissance nécessaire pour m'expliquer pourquoi et ne pas m'alarmer. J'imagine que si j'avais été chez moi, j'aurais angoissé des jours...

Alors amie angoissée, fais comme tu le sens, mais à mon avis cette objet n'est pas utile pour quelqu'un qui n'arrive pas à contrôler sa zenitude

L'échographie officielle

Bon, dressons un peu le tableau. Tu as fait tes multiples tests de grossesse qui se sont révélés positifs, tu as fait ta (ou TES si t'es trop angoissée) prise de sang pour avoir ton taux de Bhcg, et là tu te dis..."maintenant je fais quoi?"

Il est temps de prendre les rendez vous multiples et variés auquels tu vas avoir droit pendant ta grossesse. Et notamment cette fameuse première échographie officielle.

Tu l'attends comme le Messie. Evidemment, c'est la première (si tu n'en as pas eu avant) fois que tu vas voir bébé. Oui parce que déjà à cette échographie, c'est un petit bébé. Certes il est minuscule, mais il ressemble bien à un bébé en miniature! et c'est magique!!

Bon l'attente, elle, est moins magique. Pour un peu que tu aies trainée sur internet, tu as pu avoir l'occasion d'en lire des vertes et des pas mures (oui mais alors c'est bien fait, parce qu'internet pour ça, c'est le diable! Et je parle encore une fois en connaissance de cause, en bonne angoissée de niveau 10, je suis aussi une experte en recherche d'angoisse sur le net!)

oui oui forcément on lit de tout. Celles à qui on a annoncé qu'il n'y avait pas d'embryon, que c'était "un oeuf clair", que le bébé n'a pas assez évolué, que le coeur ne bat pas, etc etc...De quoi devenir dingue! de quoi se gacher ce moment si magique...

Alors, ce n'est pas parce qu'il est arrivé le pire à au moins une personne dans le monde que ça va être le cas pour toi, là, maintenant. Zen, tout va bien.

La toute première échographie

On le sait, la première échographie officielle est celle des 12 SA. Mais il est possible d'en avoir avant. Comment et pourquoi? Parce qu'on tombe sur un gygy sympa, parce qu'on a eu des problèmes avant, parce que quelque chose est soupçonné, bref, ça arrive. Et là encore, cas d'angoisse!

il est fréquent de lire que certaines angoissent parce que l'échographie qu'elles font très tôt ne montre pas d'embryon, ou que l'on ne voit pas le fameux petit point clignotant qu'est le coeur....

PAS DE PANIQUE!

c'est souvent parce que c'est bien trop tôt! j'ai encore du mal à concevoir pourquoi tous ces médecins nous entrainnent dans l'angoisse "Ah, on ne voit rien. C'est peut etre parce que c'est trop tôt, mais peut etre aussi parce que la grossesse n'évolue pas.il faudra recontrôler ça dans une semaine ou deux"super. "bonne journée à vous aussi docteur!" . Comme si ils ne pouvaient pas se douter que les angoissées que nous sommes vont vivre un cauchemar pendant ces quelques jours d'attente....

Comme quoi, amie angoissée, il vaut mieux patienter un peu avant de se précipiter trop vite faire une échographie. (si on a l'occasion)

Dans tous les cas, pas de panique, c'est bien souvent parce que c'est trop tôt qu'on ne voit rien du tout....Respire!Tout va bien!

Bon ok.

C'est facile à dire tout ça. Un peu comme un fumeur qui viendrait te dire "oui non mais alors pour être passé par là, je ne te conseille pas de te mettre à fumer". C'te blague.

Mais sache, amie angoissée, que je suis vraiment passée par ces étapes ou l'angoisse est tellement présente qu'elle t'en empêche de vivre. Alors je comprends tout ça, je compatie, mais mieux, j'essaye de te l'éviter, à toi.

on dit merci qui?

Bon, tout va bien?

Rien à l'horizon, tout se passe bien?

Si tu es une grosse angoissée et qu'en plus tu es passée par la douloureuse case "fausse couche", il est possible que tu te retrouves encore dans ce qui va suivre:

- tu n'oses plus bouger parce que tu as peur que bébé se décroche?

-tu maudis ta voiture à la moindre bosse, de peur que bébé fasse des bonds si grands qu'il ne tienne pas?

- tu te bouches le nez quand il y a une mauvaise odeur qui te parait nocive et tu as peur que celà joue sur la santé de ton bébé?

-tu n'oses plus rien porter, la moindre plume te paraît lourde et tu as peur que ce soit mauvais pour bébé?

-tu te fais un périmètre de sécurité autour du ventre pour éviter tout contact avec celui ci?

-tu te pinces les mamelons pour voir s'ils sont toujours douloureux?( ce qui est selon toi un symptome que tu es bien enceinte)

-tu paniques à chaque fois que les symptomes disparaissent en pensant que la grossesse à du s'arrêter aussi? (il faut savoir que les symptomes vont et viennent, c'est comme ça, et c'est tout à fait normal.)

-tu angoisses pour les nausées?. Je n'arrête pas de vomir, est ce que c'est bien normal? Je n'ai aucune nausées, est ce bien normal? et on continue d'en entendre des vertes et des pas mûres. Oui parce que soit disant plus on a de nausées, mieux bébé est accroché. Pfff, ne te laisse pas avoir, ce n'est pas fondé!chacune est différente, il n'y a pas de règle encore une fois, donc tout est normal, pas d'inquiétude, que tu te sois tranformée en machine à vomi ou non!

bon. Ok. Si tu t'es reconnue dans plusieurs points, je pense que tu approches le niveau 10. Pas de panique!! il faut juste essayer de respirer un peu (oui même si ça sent les pesticides ou la pollution, c'est âs si grave que ça!).

L'astuce d'une angoissée de niveau 10 : Sache que toutes tes craintes ne sont pas fondées. Si bébé est bien accroché, alors les bosses en voiture le feront bien rigoler (j'ai pas dit de faire du 4x4 non plus!).Si bébé est bien accroché, tu peux vivre normalement sans paniquer à la moindre occasion, tout va bien. Et si bébé devait se décrocher, tu aurais beau rester allongée toute la journée, celà n'y changerait probablement rien (attention, je ne parle pas des cas spéciaux ou il est préconisé par les médecins de rester couché, je parle de cas généraux!).

tu n'est pas convaincue? Il y a des personnes qui continue le sport assez intensivement les premiers temps, on m'a même donné le cas d'une femme qui faisait du tai kwen do ou un truc du style jusqu'à son 6e mois de grossesse. Bien entendu, en tant qu'angoissée, je ne l'aurais pas fait. Mais tout ça pour dire zen, tout va bien!

La première angoisse vraiment angoissante!

Voilà, vous avez le taux, il est bon, tout va bien....à priori, aucune raison de s'inquiéter.Sauf si vous êtes passée par la case fausse couche.

Voici mon expérience personnelle: la première fois que j'ai su que j'étais enceinte, ce fut peu de temps après le début des essais (3 mois environ). A ce moment là bien sur, je n'etais pas du tout une angoissée de niveau 10, peu etre à peine de niveau 2 ou 3!! j'ai fait le test avec au moins cinq jours de retard de règles (quelle patience!).

Malheureusement au bout d'une semaine ou tous les rêves ont déjà été imaginés, j'ai commencé à saigner et le verdict est tombé: fausse couche.

Chère angoissée de niveau 10 (ou même de niveau 5, c'est déjà pas mal!), sache que les saignements ne signifient pas toujours fausse couche! Bon nombre de femmes ont des saignements en début de grossesse et pourtant tout va très bien. Ceci dit, quand celà arrive il vaut mieux aller faire contrôler tout ça, mais ne cède pas à la panique comme moi aux premières petites gouttes!

Si tu es passée par la case fausse couche, et que celà t'a fait devenir l'angoissée que tu es aujourd'hui, tu vas peut-être bien te reconnaître dans ce qui va suivre...

-tu scrutes le fond de ta culotte pour essayer de voir si tu as des saignements?Bon. Ton cas est critique. Pas de panique, le mien l'était aussi!!

L'astuce de l'angoissée de niveau 10: sache que la peur n'évite pas le danger, mais qu'il n'y a AUCUNE raison que tu aies des saignements qui signifient que tu fais une fausse couche. Et puis c'est quand même pénible de se mettre la tête dans le fond de la culotte sans arrêt non?

Quand on fait une fausse couche, tout le monde nous dit la même chose.

Alors voilà ce qu'il faut savoir sur la fausse couche: c'est quelque chose de tès courant. Et souvent c'est du à une malformation du bébé. Oui, la fausse couche arrive à environ 1femme sur 5. Bon forcément quand ça nous arrive, les statistiques, on s'en tape un peu le coquillard. Une femme sur cinq d'accord, mais pourquoi MOI???

Si celà t'es arrivée, tout d'abord je suis désolée, et sache que je compatie....

voilà simplement la phrase que je me suis collée dans un coin de la tête : tout ce qui ne tue pas nous rend plus fort...

c'est parti!

Bon à priori c'est bon, vous avez fait six tests différents à plusieurs jours d'intervalle, et la deuxième barre est bien là? toutes mes félicitations!! bienvenue dans l'aventure...

Que faut-il faire maintenant? Un tout premier examen, la prise de sang! celle qui va réveler votre Taux Bhcg, l'hormone qui détecte la grossesse. (oui c'est comme ça que je l'appelle, rappelez vous je ne suis pas médecin ni spécialiste!)

Elle donne un taux, qui permet de voir si, tout d'abord, on est bien enceinte (vous en doutiez après vos six tests?), et qui permet également de savoir à combien de jours, ou de semaines, vous êtes enceintes.

SI vous êtes une future maman zen, le taux tel qu'il est vous suffira amplement. Mais si vous faites partie des angoissées, pas de panique! il y a un site pas mal fait qui permet de savoir ou on en est et si tout est normal....

http://www.aly-abbara.com/echographie/biometrie/hCG_grossesse_tableau.html

L'Astuce de l'angoissée de niveau 10 : si vous êtes vraiment une angoissée du bulbe (pas de panique, rappelez vous que je suis de niveau 10!), vous pouvez demander à avoir une autre prise de sang deux jours (ou trois) après. Celà permet de vérifier que votre taux à bien augmenté et que la grossesse évolue bien!

Le fameux test

Bon voilà, le test est fait. Mais peut être n'est il pas aussi clair que la photo que je vous montre. Peut être est-il encore tôt, et la ligne est très pâle....C'est exactement ce qui m'est arrivée... et voilà comment nait la toute première angoisse de la femme enceinte.

oui parce que bien sur, ce n'est pas le toute toute première angoisse, car si le parcours a été plutot long, on a déjà eu le temps de découvrir ce qu'est l'angoisse de la femme qui essaie d'avoir un bébé.

-pour celle qui a fait une courbe de température, les angoisses sont souvent liées à l'ovulation "mais qu'est ce que c'est que cette courbe? y a t il vraiment une ovulation? pourquoi ma température est elle plus basse aujourd'hui?" etc etc

-pour celle qui a fait des tests d'ovulation, l'angoisse de la barre pâle est une angoisse connue. "nan mais là c'est pâle ou pas?" "mon pic est il aujourd'hui ou était ce hier? ma barre est elle plus foncée aujourd'hui qu'hier?"...

Si jusque là vous me trouvez complètement folle et que vous ne vous reconnaissez pas du tout dans ses paroles, alors vous faites partie des personnes qui sont très patientes et très zen, et qui arrive à concevoir l'idée qu'un bébé se fait avec beaucoup d'amour et un brin (!) de patience. Bravo, je vous admire. Malheureusement nous ne sommes pas toutes comme ça.

Bref, revenons y, à l'angoisse du test de grossesse. Mais vous êtes à combien? 11 DPO? coquine! c'est vrai que là c'est un peu tôt....

Bon, pour répondre à l'angoisse du faux positif, en gros de savoir si il y a bien une deuxième barre et qu'on est pas en train de l'inventer, la seule chose à faire est de patienter jusqu'au lendemain et de refaire un test.

L'astuce de l'angoissée de niveau 10 : amie angoissée, si tu comptes faire des tests si tôt, investie donc dans les tests bandelettes que tu trouveras facilement sur internet, et garde toi bien de faire cinq tests que tu achètes en pharmacie et qui coûte au moins la moitié d'un bras! Si tu en veux un, pour le garder ensuite, achète le et garde le pour le moment ou tu es sure que c'est positif. (Comment ça c'est nul de faire un test si on sait déjà que c'est positif? Celui là sera le test-souvenir, c'est different. Siiiiiiiiiiiiiiiiii, je t'assure!)